Дорогие друзья! огромный выбор видео тренировок готовим для вас и будем размещать на нашем сайте! Даже если вы никогда не занимались спортом и не любите физических нагрузок – рано или поздно вы все равно придете к пониманию того, что упражнения нужны! Однако очень важно понимать какие упражнения, на какие группы мышц и как влияют именно на ваше здоровье. Я как тренер – подберу вам необходимые упражнения для вашего ежедневного использования.
Программа включает в себя:
- Предоставляются бесплатно!
- Постоянно доступны для использования.
- Это бонус для всех зарегестрированых пользователей.
- Тренировки в домашних условиях низкой интенсивности для всех уровней физподготовки ( легкие гантели/йога мяч/Fit ball/резинки)
- Дополнительные материалы и общение на нашем сайте.
Вы достойны большего!
Нужно решиться и сделать первый шаг!